close

Yoga

Yoga ile ilgili merak etti─činiz bir├žok ┼čeyi bu kategorimizde bulabilirsiniz. Yogi ve yoginiler taraf─▒ndan yaz─▒lan tavsiyeler bir├žok alanda i┼činize yarayacak.

Harvard ├ťniversitesi Covid-19'dan korunabilmek i├žin her sabah yoga yapmay─▒ ├Âneriyor

Harvard ├ťniversitesi Covid-19’dan korunabilmek i├žin her sabah yoga yapmay─▒ ├Âneriyor

Bu sabah The Youth isimli yabanc─▒ haber sitesinin "Harvard ├ťniversitesi Covid-19'dan korunabilmek i├žin her sabah yoga yapmay─▒ ├Âneriyor" ba┼čl─▒kl─▒ yaz─▒s─▒n─▒ g├Âr├╝nce elbette ┼ča┼č─▒rmad─▒m. Bir yoga e─čitmeni ve ├Â─črencisi olarak ├╝zerinde s─▒kl─▒kla durmaya ├žal─▒┼čt─▒─č─▒m ┼čeylerden biri,
Daha fazla oku
Dans depresyona iyi geliyor

Dans depresyona iyi geliyor

─░nsanlar ne zaman dans etmeye ba┼člad─▒lar? ─░lk dans eden insan kimdi ya da evrimsel s├╝re├žte art─▒k ÔÇťinsanÔÇŁ denebilecek tek bir yarat─▒─ča ait b├Âyle bir ÔÇťanÔÇŁ hi├ž oldu mu? Olduysa, bu yarat─▒─č─▒n (ki┼či mi demeli?) yapt─▒─č─▒
Daha fazla oku
Yogan─▒n fiziksel ve tinsel faydalar─▒

Yogan─▒n fiziksel ve tinsel faydalar─▒

Yogan─▒n fiziksel ve tinsel faydalar─▒ elbette sayarak bitecek bir konu de─čil. Bu yaz─▒y─▒ biraz da s─▒k s─▒k kar┼č─▒la┼čt─▒─č─▒m "Neden yoga?" sorular─▒na cevap niteli─či ta┼č─▒mas─▒ a├ž─▒s─▒ndan yazd─▒m. Bir faydas─▒n─▒ g├Âr├╝yoruz belli ki, o y├╝zden insan ba┼člay─▒nca
Daha fazla oku
S─▒rt a─čr─▒lar─▒n─▒za iyi gelebilecek 20 yoga pozu

S─▒rt a─čr─▒lar─▒na iyi gelebilecek 20 yoga pozu

S─▒rt a─čr─▒lar─▒na iyi gelebilecek 20 yoga pozu listesini ├Âzellikle masa ba┼č─▒ i┼člerde ├žal─▒┼čan insanlar─▒n evde tek ba┼člar─▒na, rahatl─▒kla uygulayabilmeleri ve a─čr─▒lar─▒n─▒ hafifletebilmeleri i├žin haz─▒rlad─▒m. ├ľncelikle sizlere tavsiyem, yoga uygulamalar─▒ konusunda uzman de─čilseniz, bu tarz ├žal─▒┼čmalar─▒
Daha fazla oku